メンタルが不安定になる要因 2022年10月07日 メンタルが不安定になる要因は 自分と他人を比較しすぎる 承認欲求が強すぎる 他人の目を気にしすぎる 自分を許し、自分を受け入れ、自分を認めてあげよう 感謝 Tweet «前 次» 気づきの部屋