自分を助けるアファメーション

アファメーションとは、『宣言』のこと。

自分自身に対して 『自分はダメだ』 と無意識に思い続けると、本当にダメな自分になってしまい、自信も無くなってしまう。

『自分は大丈夫』 『絶対にできる』 と自分に宣言して挑むと、必ず宣言した通りになる。

自信を持って前向きに歩む際には必ず、自分を助けるアファメーションを唱えよう。

 

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