他人にしないことは自分にもしない 2021年01月27日 『どうして私は、こんなにダメなんだろう？』こんなふうに頭の中で自己批判や自己否定を繰り返していませんか？または、他人に『あなたはどうして、そんなにダメなの？』 と、ひどい言葉は使わないはずです。他人にしないようなひどい批判を、自分に対しては平気でしてしまいがちです。人に接するのと同じように、自分にも優しくしてみてください。 心も体も楽になりますよ。 感謝 Tweet «前 次» 気づきの部屋
